Murici

Byrsonima crassifolia

Espécie

O murici (Byrsonima crassifolia) está presente em toda a América Latina. Seu nome é de origem tupi e significa “árvore pequena”.

A árvore pode alcançar até 5m, com galhos frágeis que sustentam as folhas, flores e frutos. Estes, por sua vez, são pequenos, alaranjados e arredondados, de polpa com sabor marcante. Pertence à família da acerola, Malpighiaceae. A floração varia de acordo com o ciclo das chuvas. A abertura das flores geralmente acontece no início da manhã. Cada fruto possui uma semente. A colheita, em geral, é praticada de forma extrativista.

No Cerrado e nas regiões semiáridas, o murici apresenta um enorme potencial produtivo e econômico devido às suas propriedades nutricionais e possibilidades gastronômicas. É rico em fibras, cálcio, fósforo, ferro, vitaminas C, B1 e B2 e niacina. Possui ainda propriedades medicinais, sendo usado como antifebrífugo, desinflamante, antibacteriano, antifúngico, dentre outros.

Tabela nutricional

Valores
VD(%)
Valor calórico
66 kcal
3
Carboidratos
14,0 g
5
Proteína
2,1g 3
Gordura total
0g
0
Fibra
2,2g
9
Sódio
0g 0
Cálcio
86,6mg 9
Fósforo
20mg 3
Ferro
1mg 7
Vitamina C
45mg 100
Vitamina B2
0,4mg 25

VD: Valores diários, referentes a uma dieta de 2000 kcal

Fonte: http://www.sitiodobello.com.br

Foto: GigOliver/Shutterstock.com

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